“Wenn sich das Leben anfühlt, als wären wir ein kleines Boot mitten im Sturm am offenen Meer, kann Selbstmitgefühl unser Anker werden und wir selbst unser eigener sicherer Hafen."

(Eva Kraus)

• Was ist Selbstmitgefühl 

• Wer braucht Selbstmitgefühl?