Werde, wer du bist

Die Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen, ist eine wichtige Kraftquelle und Ressource. Man vergisst aber oft zu allererst auf sich selbst…

Wir laden euch ein, an unserer
offenen Selbstfürsorgegruppe teilzunehmen.

Die angebotenen Methoden helfen uns …
… Ressourcen und Selbstwert zu stärken
… Stressabbau zu fördern
… innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen
… neue Fähigkeiten zu entdecken

Methoden: Das Programm basiert auf Achtsamkeitstraining, Meridiandehnübungen (Shiatsu) und Mal- und Gestaltungstherapeutischen Methoden. Zusätzliche Angebote ergeben sich aus der Zusammensetzung der Gruppe.
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Aktuell keine Termine.

 

 

 

Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!